Posted inkesehatan
Diet Keto: Memahami Ketosis, Insulin, dan Hubungannya dengan Autofagi
Diet keto atau ketogenic diet merupakan pola makan yang mengurangi asupan karbohidrat secara drastis, memberikan protein dalam jumlah cukup, dan meningkatkan konsumsi lemak sehat. Tujuan utamanya adalah mengubah sumber energi…
