Posted inkesehatan
Latihan Beban Sering Diabaikan: Bukan Sekadar Jalan 10.000 Langkah
Banyak orang mengira hidup sehat cukup dengan berjalan kaki setiap hari atau mengejar target 10.000 langkah. Padahal, menurut pembahasan Dr. Henry Suhendra dalam sebuah wawancara, kesehatan jangka panjang tidak hanya…
