Tag: vitamin d
-
Vitamin D Lebih Tepat Disebut Hormon? Memahami Perannya terhadap Tidur Berdasarkan Gagasan Dr. Stasha Gominak
Selama bertahun-tahun, vitamin D dikenal sebagai nutrisi yang identik dengan kesehatan tulang. Banyak orang menganggapnya hanya sebagai vitamin yang membantu… READ MORE
-
Cara Mendapatkan Vitamin D dan Manfaatnya bagi Kesehatan
Vitamin D merupakan salah satu nutrisi penting yang berperan dalam menjaga kesehatan tulang, otot, sistem kekebalan tubuh, hingga fungsi saraf.… READ MORE
-
Benarkah Kekurangan Vitamin D Bisa Membuat Sulit Tidur?
Masih banyak orang menganggap vitamin dan suplemen sebagai produk yang pasti aman karena dijual bebas. Akibatnya, tidak sedikit yang mengonsumsinya… READ MORE
Recent posts
Quote of the week
“People ask me what I do in the winter when there’s no baseball. I’ll tell you what I do. I stare out the window and wait for spring.”